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ASTHMATIQUE SANTÉ ASTHME et les POUMONS
ASTHMATIQUE SANTÉ ASTHME ASTHMATIQUE SANTÉ ASTHME L’état de plus de 400 000 asthmatiques du Québec laisse à désirer. Ils ne sont pas suivis de façon continue dans le réseau de la santé, malgré un diagnostic de maladie chronique, et ne sont pas non plus en mesure de contrôler eux-mêmes leur maladie. Pire encore, beaucoup continuent de fumer ou gardent un petit animal à poils à la maison ! Le Québec « est loin » d’offrir le meilleur traitement possible aux asthmatiques, compte tenu de l’état des connaissances actuelles sur cette maladie, observe le pneumologue Louis-Philippe Boulet, de l’hôpital Laval, qui dirigeait jusqu’à aujourd’hui le programme de recherche Vespa, auquel ont…
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CONSEILS POUR BIEN DORMIR – MATELAS pour un Sommeil Profond et Récupérateur – Bien Dormir – Position au Lit
CONSEILS POUR BIEN DORMIR – MATELAS pour un Sommeil Profond et Récupérateur – Bien Dormir – Position au Lit CONSEILS POUR BIEN DORMIR Conseils pour bien dormir vous fait parcourir les différentes position adoptées durant notre sommeil 1. Soutien LINEAIRE Par soutien linéaire nous entendons le soutien qui fait que le corps ne fléchit pas sur un matelas trop ployant ou qu’il ne reste pas figé au-dessus d’un matelas trop dur. En position couchée sur le côté, le dos doit tracer une ligne droite depuis les vertèbres cervicales jusqu’au sacrum. En position couchée sur le côté et sur le ventre, la colonne vertébrale doit maintenir sa position courbée naturelle de la…
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ARRETER DE FUMER la CIGARETTE la Stratégie Gagnante pour en finir définitivement
ARRETER DE FUMER la CIGARETTE Arreter de fumer la Cigarette, la stratégie gagnante pour en finir définitivement avec le tabac 10 Conseils efficaces pour arrêter définitivement de fumer 1 – L’arrêt du tabac doit devenir votre priorité numéro 1 :Si vous “poursuivez plusieurs lièvres” en même temps, vous rencontrez de vraies difficultés pour atteindre ce but. Au contraire, faites-en la priorité des priorités. Si vous avez d’autres objectifs, vous aurez bien le temps de vous en occuper plus tard. En revanche, c’est en rassemblant vos énergies et que vous concentrez toute votre détermination sur cet objectif :”Cessez le tabac“”, que vous parviendrez à l’atteindre. 2 – ARRETER DE FUMER la…
