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HYPERTENSION HAUTE PRESSION COMMENT RÉDUIRE son HYPERTENSION
HYPERTENSION HAUTE PRESSION Réduire son Hypertension Artérielle. Comment RÉDUIRE sa haute pression ou l’HYPERTENSION ARTÉRIELLE HYPERTENSION Haute Pression Qu’est-ce que l’hypertension artérielle? Hypertension, imaginez vos artères comme des conduits qui transportent le sang à partir de votre cœur pour le distribuer dans tout le corps. L’hypertension artérielle (ou haute pression) se manifeste lorsque le sang circule dans vos artères à une pression supérieure à la normale. Lorsque l’hypertension est reliée à une cause spécifique, notamment une maladie ou un médicament, elle prend le nom d’hypertension secondaire. Mais, le plus souvent, on en ignore la cause précise. Dans ce cas, la haute pression portera le nom d’hypertension essentielle. Votre tension artérielle…
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LE CERVEAU et LA MÉMOIRE – Des SOLUTIONS pour STIMULER la MÉMOIRE
LE CERVEAU et LA MÉMOIRE – Des SOLUTIONS pour STIMULER la MÉMOIRE LE CERVEAU Est-il possible de stimuler la mémoire? Le cerveau comme c’est le cas pour tous les autres tissus de l’organisme, a besoin d’être bien nourri pour fonctionner correctement. Ce besoin en nutriments essentiels est justifié à tous les âges de la vie. Les personnes âgées présentent souvent une diminution de l’acuité mentale. L’âge ne doit pas être un facteur déterminant dans l’acuité de la mémoire, mais d’autres facteurs peuvent être impliqués. C’est le cas du stress psychologique, du surmenage et des carences nutritionnelles. Le CerveauIl n’y a pas que la qualité de l’alimentation qui favorise le bon fonctionnement du…
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DETOX Les dangers des produits chimiques de notre quotidien
DETOX Les dangers des produits chimiques de notre quotidien DETOX Les dangers des produits chimiques de notre quotidien 1°) Des produits chimiques plus sûrs pour un avenir plus sain93% des Européens pensent que les produits chimiques ont des effets négatifs sur leur santé !A – Un monde chimique Les produits chimiques constituent l’une des innovations majeures du vingtième siècle. Ils soulèvent cependant une série de problèmes. © WWF Canon – Andrew Kerr Voici les trois principaux problèmes: 1. La contamination : les produits chimiques sont omniprésents – dans les produits qui nous entourent, mais aussi dans les écosystèmes les plus éloignés et les organismes animaux et humains. Les bébés viennent…
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OMÉGA 3 Propriétés et Bienfaits des Acides Oméga 3 et la Dépression
OMÉGA 3 Propriétés et Bienfaits des Acides Oméga 3 et la Dépression Oméga 3 Propriétés et Bienfaits des Oméga-3 Trois raisons cruciales de consommer davantage d’acides gras oméga 3 ! Épinards, olives, avocats, saumon. Cela pourrait ressembler à votre liste de courses typique du samedi matin, mais ces aliments ont autre chose en commun — ils ont une teneur élevée en matières grasses ! Depuis maintenant des années, on nous dit de réduire notre consommation de matières grasses pour améliorer notre santé.Toutes les matières grasses, par contre, ne sont pas créées de façon égale. Certaines matières grasses — comme les acides gras oméga-3 — sont en fait favorables à la…
