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ARTHROSE COMMENT SOIGNER L’ARTHROSE
ARTHROSE COMMENT SOIGNER L’ARTHROSE? ARTHROSE COMMENT SOIGNER L’ARTHROSE Pour soigner l’arthrose il existe trois manières différentes selon la gravité. C’est à dire naturellement à l’aide de plantes et de massages, médicalement avec un traitement médical ou des séances de kinésithérapie et chirurgicale avec la pose d’une prothèse. L’arthrose est une atteinte des cartilages provoquant des douleurs parfois vives et qui diminue la capacité de mouvement de l‘articulation atteinte pouvant aller jusqu’à une mobilité réduite. Elle peut toucher tout le monde et elle évolue plus ou moins vite selon les personnes atteintes il peut devenir une nécessité absolu de réduire la douleur et permettre de retrouver une certaine mobilité. Pour la soigner naturellement il…
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SOULAGER L’ARTHROSE avec L’HUILE D’ARGAN ses BIENFAITS sur l’ARTHROSE
SOULAGER L’ARTHROSE avec L’HUILE D’ARGAN ses BIENFAITS sur l’ARTHROSE Soulager l’Arthrose comment? Du nouveau avec l’Huile d’Argan. L’arthrose est une affection dégénérative rhumatismale qui intervient le plus souvent après 50 ans. Ce rhumatisme à évolution souvent invalidante touche en proportion plus les femmes que les hommes. Elle touche les os, les tendons, les cartilages et les muscles des articulations. Les articulations sont situées à la jointure des os et permettent leur mouvement relatif et donc le mouvement en général, comme la marche ou l’accroupissement par exemple. Pour ce faire l’extrémité de chaque os concerné est recouverte à leur jointure de cartilage. Le cartilage est une substance à la fois lisse, résistante…
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SOMMEIL – CONSEILS pour BIEN DORMIR et passer une BONNE NUIT!
SOMMEIL – CONSEILS pour BIEN DORMIR et passer une BONNE NUIT! SOMMEIL CONSEILS pour bien dormir Dix conseils pour une bonne nuit de sommeil Une nuit de sommeil idéal Comment votre corps récupère pendant le sommeil Jusqu’ici, vous avez appris comment un matelas et un sommier de qualité supérieure sont fabriqués, pourquoi un environnement de sommeil non toxique est important pour la santé et comment magasiner pour un matelas et un sommier qui vous donneront des années de repos de qualité. Voyons maintenant comment obtenir une nuit de sommeil optimal afin que vous puissiez vous réveiller frais et dispos. Des recherches en laboratoire démontrent que le nombre d’interruptions détermine la qualité…
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CONSEILS POUR BIEN DORMIR – MATELAS pour un Sommeil Profond et Récupérateur – Bien Dormir – Position au Lit
CONSEILS POUR BIEN DORMIR – MATELAS pour un Sommeil Profond et Récupérateur – Bien Dormir – Position au Lit CONSEILS POUR BIEN DORMIR Conseils pour bien dormir vous fait parcourir les différentes position adoptées durant notre sommeil 1. Soutien LINEAIRE Par soutien linéaire nous entendons le soutien qui fait que le corps ne fléchit pas sur un matelas trop ployant ou qu’il ne reste pas figé au-dessus d’un matelas trop dur. En position couchée sur le côté, le dos doit tracer une ligne droite depuis les vertèbres cervicales jusqu’au sacrum. En position couchée sur le côté et sur le ventre, la colonne vertébrale doit maintenir sa position courbée naturelle de la…
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OMÉGA 3 Propriétés et Bienfaits des Acides Oméga 3 et la Dépression
OMÉGA 3 Propriétés et Bienfaits des Acides Oméga 3 et la Dépression Oméga 3 Propriétés et Bienfaits des Oméga-3 Trois raisons cruciales de consommer davantage d’acides gras oméga 3 ! Épinards, olives, avocats, saumon. Cela pourrait ressembler à votre liste de courses typique du samedi matin, mais ces aliments ont autre chose en commun — ils ont une teneur élevée en matières grasses ! Depuis maintenant des années, on nous dit de réduire notre consommation de matières grasses pour améliorer notre santé.Toutes les matières grasses, par contre, ne sont pas créées de façon égale. Certaines matières grasses — comme les acides gras oméga-3 — sont en fait favorables à la…
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CONSEILS pour BIEN DORMIR – CONSEILS pour une Bonne Nuit de « SOMMEIL »
CONSEILS pour BIEN DORMIR Conseils pour bien dormir Conseils pour bien dormir Conseils pour bien dormir « CONSEILS » pour une bonne nuit de sommeil Une nuit de sommeil idéal voici 10 conseils pour bien dormir Des recherches en laboratoire démontrent que le nombre d’interruptions détermine la qualité du sommeil Un sommeil idéal signifie ne pas être dérangé ou l’être moins possible par des stimuli externes ou internes. Les cycles de sommeil profond et de sommeil paradoxal permettent de guérir votre corps et votre âme. Les cycles de sommeil profond devraient durer le plus longtemps possible. Chaque année, de plus en plus de recherches sur le sommeil indiquent que la seule façon…